القوة الهادئة بداخلك

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نصبح هادئين ثم يمكننا أن نصبح سلميين**. أن تصبح سلمياً يعني أن تمسك بلجام العقل الخارج عن السيطرة وتحبس الأفكار المندفعة. إنها ليست العقل الفارغ الذي يولّد حالة السلام هذه. لكي ندخل إلى حالة الصمت العميق هذه، نتعلم كيف **نخلق أفكاراً نقية وطيبة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أُربي عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة هي **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتربية السكون الداخلي والرفاهية الشخصية والمساهمة في عالم أكثر تناغماً. **كريستين جودرو**، وهي أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل راجا يوغا مع الجامعة الروحية براهما كوماريس. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. تقيم الآن في ليون، حيث تواصل تعلّم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية، من مكان الحكمة والحب والقوة.