مجموعة العناية بصحة العقل (الحرية إلى الأبد)

🌟 **انطلق نحو الهدوء: ورشة عمل للعناية بصحة العقل** 🌟 هل تشعر بالإرهاق، أو القلق، أو أنك ببساطة غير متوازن مع نفسك؟ لست وحدك — ولن تظل عالقًا. انضم إلى **مجموعة العناية بصحة العقل** لتجربة تحويلية تجمع بين 🌀 *الاسترخاء* 💫 *التأمل الذاتي*، 🧠 *اليقظة الذهنية*، و 🧘‍♂️ *التأمل* لمساعدتك على إعادة الاتصال بسلامك الداخلي. ✨ تعلّم كيفية تخفيف القلق الاجتماعي ✨ عزّز صحتك النفسية ✨ اكتشف وعيًا ذاتيًا أعمق ✨ اكتشف القوة العلاجية للعلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتدلي سواء كنت قد بدأت للتو أو كنت بالفعل تستكشف هذه الطرق، فإن هذه الورشة هي مساحة آمنة ومرحبة للنمو، والشفاء، واستعادة الشعور بالحرية مرة أخرى. 🌈 اترك ما يعيقك. استمع لما هو بالفعل بداخلك. اعثر على الوضوح، والشجاعة، والهدوء. 🕊️ **اُحِلّ كما أنت. اغادر ومعك المزيد من نفسك**