إعادة ضبط التوتر الخاص بك: فئة الشفاء عبر الإنترنت

تشمل فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة لإعادة ضبط الجهاز العصبي بقيادة مدرب معتمد في لياقة الجهاز العصبي NeuroFit™️ ومدرب خبير من IAPC&M. ستتعلم تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتأريض، والممارسات الجسدية اللطيفة)، تُخرج جهازك العصبي بلطف من حالات "القتال أو الهروب أو التجمد" وتُطلق التوتر من عقلك وجسدك. تم تصميم جلساتنا لتُبقيك أكثر هدوءًا، وأكثر نشاطًا، ومع أدوات تنظيم ذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. مراجعات العملاء: بعد حضور جلسة واحدة فقط، أفاد الأعضاء بتحسن النوم، وتقليل القلق والنوبات، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة، والشعور بالهدوء والتحكم في صحتهم ورفاهيتهم. التكلفة: تبلغ تكلفة الجلسة الواحدة 65 درهم إماراتي (18 دولارًا أمريكيًا). أو اشترِ حزمة من 4 جلسات مقابل 187 درهم إماراتي فقط. سيتم طلب المدفوعات بعد تسجيلك في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإتمام حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا يحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا يوجد رداء محدد، فقط اجعل نفسك مرتاحًا! لا تفوت أي جلسة: إذا كنت ترغب في الانضمام ولكن لا يمكنك حضور الجلسة الحية، سجّل لتتلقى تسجيل الفيديو وأعد ضبط توترك في أي وقت تحتاجه. نحن هنا لدعمك!