مجموعة العناية بصحة العقل (الحرية إلى الأبد)

🌟 **ادخل إلى الهدوء: ورشة عمل للعناية بصحة العقل** 🌟 هل تشعر بالإرهاق، أو القلق، أو أنك ببساطة غير متوازن مع نفسك؟ أنت لست وحدك — ولا أنت عالق. انضم إلى **مجموعة العناية بصحة العقل** لتجربة مُغيّرة تجمع بين 🌀 *الاسترخاء* 💫 *التأمل الذاتي*، 🧠 *اليقظة الذهنية*، و 🧘‍♂️ *التامل* لمساعدتك على إعادة الاتصال بسلامك الداخلي. ✨ تعلّم كيفية تخفيف القلق الاجتماعي ✨ عزّز رفاهك الذهني ✨ اكتشف وعيًا ذاتيًا عميقًا ✨ اكتشف قوة الشفاء من خلال العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالاسترخاء سواء كنت قد بدأت للتو أو كنت بالفعل تستكشف هذه الطرق، فإن ورشة العمل هذه هي مساحة آمنة ومرحّبة للنمو والشفاء، ولتشعر بالحرية مرة أخرى. 🌈 دع عما يعيقك. ركّز على ما هو بالفعل بداخلك. اعثر على الوضوح، والشجاعة، والهدوء. 🕊️ **تعالِ كما أنت. اخرج ومعك المزيد من نفسك**