القوة الهادئة بداخلك

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نُصبح هادئين ثم يمكننا أن نصبح سلميين**. أن تصبح سلميًا يعني أن تُمسك بلجام العقل الخارج عن السيطرة وتقف بالأفكار الهاربة. ليست العقول الفارغة هي التي تُثير حالة السلام هذه. لندخل إلى حالة الصمت العميق، علينا أن نتعلم كيف **نُنتج أفكارًا نقية وجيدة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أُربي عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة بـ **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتُربي الصمت الداخلي، والرفاهية الشخصية، وتساهم في عالم أكثر انسجامًا. **كريستين جودرو**، وهي أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل اليوغا الملكية مع الجامعة الروحية براهما كوماريس. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. وهي الآن مقيمة في ليون، حيث تواصل تعلم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية، من فضاء الحكمة والحب والقوة.