القوة الهادئة بداخلك

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نصبح هادئين، ثم يمكننا أن نصبح سلميين**. أن تصبح سلمياً يعني أن تمسك بلجام العقل الخارج عن السيطرة وتقف بالأفكار الهاربة. ليست العقول الفارغة هي التي تُحدث هذا الشعور بالسلام. وللدخول إلى حالة الصمت العميق هذه، علينا أن نتعلم كيف **نُنتج أفكاراً نقية وطيبة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أطور عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة هي **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتنمية الهدوء الداخلي والرفاهية الشخصية والإسهام في عالم أكثر تناغماً. **كريستين جودرو**، وهي أماً وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل اليوغا الرجية مع جامعة برهما كوماريس الروحية. عاشت في بوخارست لمدة سنتين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. وتعيش الآن في ليون، حيث تواصل تعلم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية من مكان الحكمة والحب والقوة.