القوة الهادئة بداخلك

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نصمت ثم نصبح سلميين**. أن تصبح سلميًا يعني أن تمسك بلجام العقل الخارِج عن السيطرة وتحبس الأفكار الجامحة. إنها ليست العقول الفارغة التي تُنتج هذا السلام. لكي ندخل إلى حالة الصمت العميق، نتعلم كيف **نُنشئ أفكارًا نقية وطيبة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أُربّي عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة هي **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتنمية السكون الداخلي والرفاه الشخصي والإسهام في عالم أكثر تناغمًا. **كريستين جودرو**، وهي أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل اليوغا الرجائية مع الجامعة الروحية براهما كوماريس. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. تقيم الآن في ليون، حيث تواصل تعلّم كيف تعيش طبيعتها الحقيقية من مكان الحكمة والحب والقوة.