القوة الهادئة بداخلك

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نصمت ثم نصبح سلميين**. أن تصبح سلميًا يعني أن تتولى زمام العقل الخارج عن السيطرة وتقف بالأفكار الهاربة. ليست العقول الفارغة هي التي تثير هذا الوضع من السلام. لكي ندخل إلى هذه الحالة من الصمت العميق، نتعلم كيف **نخلق أفكارًا نقية وطيبة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني تنمية عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة بـ **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتنمية الهدوء الداخلي والرفاه الشخصي والمساهمة في عالم أكثر انسجامًا. **كريستين جودرو**، وهي أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل اليوغا الملكية مع الجامعة الروحية برهما كوماريس. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. وهي الآن مقيمة في ليون، حيث تواصل تعلم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية من مكان الحكمة والحب والقوة.