القوة الهادئة داخلنا

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نصبح هادئين ثم يمكننا أن نصبح سلميين**. أن تصبح سلميًا يعني أن تستولي على زمام العقل الخارج عن السيطرة وتقف بالعديد من الأفكار الهاربة. إنها ليست عقلًا فارغًا هو ما يستدعي هذه الحالة من السلام. لكي ندخل إلى هذه الحالة من الصمت العميق، نتعلم كيف **نخلق أفكارًا نقية وحسنة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أطور عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة بـ **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتنمية السكون الداخلي والرفاه الشخصي والإسهام في عالم أكثر تناغمًا. **كريستين جودرو**، وهي أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل راجا يوغا مع الجامعة الروحية برهما كوماريس. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. وهي الآن مقيمة في ليون، حيث تواصل تعلُّم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية من فضاء الحكمة والحب والقوة.