القوة الهادئة داخليًا

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولًا أن نتعلم كيف **نصمت ثم نصبح سلميين**. أن تصبح سلميًا يعني استيعاب عقل الخارج عن السيطرة وجذب الأفكار الهاربة إلى التوقف. إنها ليست حالة العقل الفارغ التي تُثير هذا الشعور بالسلام. للدخول إلى هذه الحالة من الصمت العميق، نتعلم كيف **نخلق أفكارًا نقية وحسنة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني تنمية عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة بـ **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتنمية الهدوء الداخلي والرفاهية الشخصية والإسهام في عالم أكثر تناغمًا. **كريستين جودرو**، أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل اليوغا الرجائية مع الجامعة الروحية براهما كوماريس. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. وهي الآن مقيمة في ليون، حيث تواصل تعلم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية من فضاء الحكمة والحب والقوة.