القوة الهادئة داخليًا

إذا أردنا أن نجد السلام، فعليّنا أولًا أن نتعلم كيف **نصبح هادئين ثم يمكننا أن نصبح سلميين**. أن تصبح سلميًا يعني أن تمسك بلجام العقل الخارج عن السيطرة وتوقف الأفكار الهاربة. ليست العقول الفارغة هي التي تُحدث هذا الشعور بالسلام. وللدخول إلى حالة الصمت العميق هذه، نتعلم كيف **نُنتج أفكارًا نقية وطيبة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أُطور عادة التفكير النقي؟" بمناسبة خاصة بـ **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتُطور الهدوء الداخلي، والرفاهية الشخصية، وتساهم في عالم أكثر تناغمًا. **كريستين جودرو**، وهي أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل الراجا يوغا مع جامعة براهما كوماريس الروحية. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. وهي الآن مقيمة في ليون، حيث تواصل تعلّم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية، من فضاء الحكمة والحب والقوة.