القوة الهادئة من الداخل

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نصبح هادئين ثم يمكننا أن نصبح سلميين**. أن تصبح سلمياً يعني استعادة زمام العقل الخارج عن السيطرة وإيقاف الأفكار الجامحة. ليست العقول الفارغة هي التي تُحدث هذا الشعور بالسلام. ولنصل إلى هذه الحالة من الصمت العميق، علينا أن نتعلم كيف **نخلق أفكاراً نقية وطيبة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أُربّي عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة بـ **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتنمية الهدوء الداخلي والرفاهية الشخصية والإسهام في عالم أكثر تناغماً. **كريستين جودرو**، وهي أم وفنانة، بدأت ممارسة التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل اليوغا الملكية مع جامعة براهما كوماريس الروحية. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. وتقيم حالياً في ليون، حيث تواصل تعلم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية من مكان الحكمة والحب والقوة.