القوة الهادئة من الداخل

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نصبح هادئين ثم يمكننا أن نصبح سلميين**. أن تصبح سلميًا يعني أن تمسك بلجام العقل الخارج عن السيطرة وتحبس الأفكار الجامحة. ليست العقول الفارغة هي التي تُحدث هذا الوضع من السلام. لندخل إلى حالة الصمت العميق، نتعلم كيف **نخلق أفكارًا نقية وطيبة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أُنمّي عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة بـ **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتربية الهدوء الداخلي والرفاهية الشخصية والإسهام في عالم أكثر تناغمًا. **كريستين جودرو**، وهي أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل اليوغا الملكية مع الجامعة الروحية براهما كوماريس. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. وهي الآن مقيمة في ليون، حيث تواصل تعلم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية من فضاء الحكمة والحب والقوة.