عندما يكبر الوالدان

**هيكل المجموعة**: * **تبدأ في 30 يوليو 2025** * **4 جلسات عبر زووم | كل يوم أربعاء الساعة 8:00 مساءً بالتوقيت القياسي الهندي | 75 دقيقة** * **سرية | مجموعة صغيرة، من 6 إلى 8 مشاركين** * **بقيادة أخصائي نفسي** **التسجيل من خلال:** https://www.soulup.in/products/when-parents-grow-older **مساحة هادئة يقودها معالج نفسي، لتتأمل كيفية البقاء متواجدًا عاطفيًا وداعمًا ومستقرًا بينما يكبر والداك في السن، دون أن تفقد ذاتك. سواء كنت تتعامل مع التغيرات من قرب أو من بعيد، توفر لك هذه المجموعة مجتمعًا ووضوحًا ورحمة في هذه المرحلة الحساسة من الحياة.** ### **أهداف المجموعة** 1. **الإقرار بالتغير** تأمل اللحظة التي بدأت فيها ملاحظة تقدم والديك في السن واستكشف المشاعر التي تثيرها فيك. 2. **شفاء الماضي، والحضور في الحاضر** افهم ما تحمّله عاطفيًا وتعلم كيفية إعادة تشكيل دورك بعناية ووضوح. 3. **تقليل الفجوة بالحضور العاطفي** استكشف طرقًا صغيرة وذات معنى للتواصل عاطفيًا مع والديك سواء كنت تعيش قريبًا أم بعيدًا. 4. **حمل الإرث بكرامة** أنشئ مساحة مفتوحة للحديث حول التراجع والخسارة والإرث، مع احترام احتياجاتك العاطفية الخاصة في هذه العملية. 5. **بناء التزام راسخ** صِغ رؤية شخصية لكيفية رغبتك في الحضور مستندًا إلى الحب واحترام الذات والتوازن. *** ### **لمن هذه المجموعة؟** هذه المجموعة مخصصة للأبناء البالغين الذين بدأوا يشعرون بالعبء العاطفي لكبر والديهم في السن، سواء نشأ هذا الشعور نتيجة تغيرات في الصحة الجسدية أو التحولات العاطفية أو ببساطة بسبب مرور الزمن. قد تكون أنت مقدم الرعاية الأساسي، أو زائرًا متقطعًا، أو شخصًا بعيدًا عاطفيًا، ولكنك ترغب في الحضور بشكل أكثر تعمدًا وبرحمة. هذه المجموعة مكان للتأمل، والتخلص من الشعور بالذنب، وتعميق الاتصال، والاستعداد لما هو قادم بلطف وقوة. *** **التسجيل من خلال:** https://www.soulup.in/products/when-parents-grow-older