ك ت أكتيف: جلسات الجري ليلة الاثنين (دبي مارينا)

**للانضمام إلى المجموعة أو الحصول على رابط الدفع**، أرسل رسالة مباشرة عبر واتساب إلى الرقم: **+971 528250968** هذه ليست جلسة ركض اجتماعية عادية بمسافة 5 كيلومترات. تم تصميم جلسات اللياقة الخاصة بنا ليلاً يوم الاثنين للمتسابقين من جميع مستويات اللياقة البدنية الذين يرغبون في التدريب بتركيز وتحسين أسلوب حركتهم. تركز كل جلسة على الجانب التقني للركض، بما في ذلك الوضعية، والتنفس، وتحديد الوتيرة، وعقلية السباق. سواء كنت تستعد للسباق القادم أو ترغب فقط في تحسين طريقة تدريبك، فهنا حيث تُصقل التفاصيل. هذه مجموعة خاصة إلى شبه خاصة، مع تضمين التدريب في كل جلسة. توقع هيكلًا وتعليقات وتقدمًا، وليس مجرد كيلومترات. دعونا نتدرب بذكاء ونرتقِ بمستوى أدائك في الركض.