تمكين التدفق

تيار التمكين – القوة، الثقة، والتوازن **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة الأجر برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين، الأربعاء، الجمعة (للسيدات فقط)* *الثلاثاء، الخميس، السبت (مختلط)* ابدأ التمرين على سجادة اليوغا واستعد لقوة داخلك مع "تيار التمكين"، وهو فئة ديناميكية على نمط الفينياسا مصممة لبناء القوة، وتعزيز الثقة، وتنمية القدرة على التحمل. يجمع هذا الدرس النشيط بين حركات قوية وموجهة، وتمارين التنفس، واليقظة الذهنية لمساعدتك على الشعور بالاستقرار، والقوة، والسيطرة. ما يمكن توقعه: ✔ تسلسلات ديناميكية لتعزيز القوة، والمرونة، والتحمل ✔ وضعيات قوية وتمديدات تفتح القلب لبناء الثقة والطاقة ✔ تمارين تنفس مركزة لاستغلال القوة الداخلية والتوازن ✔ مزيج مثالي من التحدي، والانسيابية، واليقظة الذهنية سواء كنت تسعى لدفع حدودك، أو التغلب على العوائق الذهنية، أو ببساطة الحركة بقصد، فإن "تيار التمكين" سيتركك تشعر بالقوة، والنشاط، والانتعاش – سواء على السجادة أو خارجها. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس لليوغا وادخل في عالم قوتك!