نادي الممشى الداخلي رقم 23 | المشي المتقطع | وسط دبي

**نادي إنرموست للمشي 👟🚶‍♀️🚶‍♂️** 🚶‍♂️ **النشاط**: مشي تناوبي (3 دقائق بسرعة، ثم 3 دقائق استشفاء) بإجمالي 5000 خطوة. 💦 **العرق**: المشي التناوبى تمرين مكثف، لذا كن مستعدًا للإبقاء في الخط وتحقيق التعرق! 💬 **التواصل**: تعرف على أشخاص رائعين واصنع صداقات جديدة. **تفاصيل الجولة:** ⏰ **الوقت**: 19 أغسطس 2025 الساعة 6:45 مساءً 📍 **نقطة البداية**: DT1 إلينجتون [https://maps.app.goo.gl/j14jbedBJWeGYSFJ8](https://maps.app.goo.gl/j14jbedBJWeGYSFJ8) 🥤 **بعد المشي**: كافيه كاجو 🚗 **موقف السيارات**: أسفل البوليفارد وأيضًا في باي غيت. **إنرموست على سترايفا**: اضغط هنا للانضمام: [https://www.strava.com/clubs/innermostwalkclub](https://www.strava.com/clubs/innermostwalkclub) تابع خطواتك، راقب تقدمك، وابقَ على اتصال مع المجتمع. اربط حذاءك واستعد لجلسة مشي رائعة أخرى. أحضر زجاجة ماء وسنقدم لك خدمة مجانية من منتج The Hydrate Blend، وهو منتج الإلكتروليت الأكثر مبيعًا لدينا للحفاظ على ترطيبك. 💦 🚶‍♀️ **روابط إنرموست:** **واتساب** (أكثر من 800 عضو): [نادي إنرموست للمشي](https://chat.whatsapp.com/K19j2lIqMPf4tm9LKTw0zE) **إنستغرام**: [@innermostglobal](http://www.instagram.com/innermostglobal) **سترايفا**: [نادي إنرموست للمشي](https://www.strava.com/clubs/innermostwalkclub) **الموقع الإلكتروني**: [www.innermostglobal.com](http://www.innermostglobal.com)