تمكين التدفق

تيار التمكين – القوة، الثقة، والتوازن **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة الأجر برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين والأربعاء والجمعة (للسيدات فقط)* *الثلاثاء والخميس والسبت (مختلط)* ابدأ التمرين على سجادة اليوغا واكتشف قوتك مع "تيار التمكين"، وهو فئة ديناميكية على طراز الفينياسا مصممة لبناء القوة، وتعزيز الثقة، وتنمية المرونة. يجمع هذا الدرس النشيط بين حركات قوية وواعية، وتمارين التنفس، والانتباه الذهني، لمساعدتك على الشعور بالاستقرار، والقوة، والسيطرة. ما يمكن توقعه: ✔ تسلسلات ديناميكية لتحسين القوة، والمرونة، والتحمل ✔ وضعيات قوية وتمديدات تفتح القلب لتعزيز الثقة والطاقة ✔ تمارين تنفس مركزة لاستغلال القوة الداخلية والتوازن ✔ مزيج مثالي من التحدي، والانسيابية، والانتباه الذهني سواء كنت تسعى لتحدي حدودك، أو تجاوز العوائق الذهنية، أو ببساطة التحرك بقصد، فإن "تيار التمكين" سيتركك تشعر بالقوة، والنشاط، والتحفيز—سواء على السجادة أو خارجها. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس لليوغا وادخل عالم قوتك!