تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluالتفاصيل نوع الحدث: جلسة زووم مجانية، يتطلب التسجيل https://bit.ly/3wVGoBK معرّف الاجتماع: 824 1339 4162 كلمة المرور: divine الأوقات: 6 صباحًا بتوقيت المملكة المتحدة 9 صباحًا بتوقيت الإمارات العربية المتحدة 10:30 صباحًا بتوقيت الهند جدول الأعمال: أول 15 دقيقة - مقدمة عن التأمل جلسة تأمل لمدة ساعة تليها جلسة أسئلة وأجوبة ومشاركة (اختيارية) التحضير: * عقل مفتوح والالتزام بساعة كاملة * التواجد في غرفة هادئة وفارغة تسمح لك بالحركة بحرية * بساط يوغا أو سطح مريح للإتكاء * كمّامة للعين / غطاء للعين * وجه مبتسم :) عن التأمل تأمل أوشو تشاكرا ساوندز هو تأمل مهدئ ومسترخٍ. سنستخدم أصواتًا صوتية لفتح وتناغم تشاكرا الجسم (مراكز الطاقة) ومساعدتها على الاستيقاظ والتوازن. سنتوصل إلى صمت داخلي عميق وهادئ من خلال الاستماع إلى الموسيقى والهمس (الأصوات الصوتية). يمكن ممارسة هذا التأمل في أي وقت من اليوم. \*\*\* لا يشترط أي خبرة سابقة في التأمل؛ جميع الراغبين مدعوون للمشاركة. \*\*\* إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في التواصل معي على hello@surekhasadana.com أتطلع إلى التأمل معكم جميعًا! بكل الحب والنور، سوريكا سادانا مدربة الصحة الشاملة (التغذية - الطب الوظيفي - العمل الداخلي)
عرض الخريطة