فقدان الوزن بشكل صحي / أو اكتسابه / أو الحفاظ عليه يعتمد بشكل رئيسي على تناول الطعام المناسب (ولا أقصد الخضروات والفواكه فقط)، دون التفريط في متعة التذوق. موضوع الندوة عبر الإنترنت: نختار كل أسبوع موضوعًا مختلفًا فيما يتعلق بفقدان الوزن. قم بترشيح نفسك لهذه الندوة الرائعة. استلهمت ريشا (أخصائية التغذية الرئيسية) الإلهام من رحلتنا في فقدان الوزن، وحصلت على العديد من الشهادات. كما أنها معتمدة كأخصائية تغذية سريرية قائمة على الأدلة، وساعدت أكثر من 140 شخصًا على فقدان الوزن، و7 أشخاص على اكتسابه. قم بترشيح نفسك لهذه الندوة الرائعة. للارتباط بنا، يرجى تعبئة النموذج أدناه: https://forms.gle/J5uu2GvUE6oHBq938 انضم إلى المجموعة أدناه وأرسل رسالة إلى كريشنا راج: https://chat.whatsapp.com/BUKUA7d0DwPA04p5V2HpRK ملاحظة: توجد خاصية الدردشة في Meetup والتي أرسل إليك من خلالها الرسائل. يرجى مراقبة الرسائل باستمرار.