ك ت أكتيف: جلسات الجري ليلة الاثنين (دبي مارينا)

**للانضمام إلى المجموعة أو الحصول على رابط الدفع**، أرسل رسالة مباشرة عبر واتساب إلى الرقم: **+971 528250968** هذه ليست جلسة ركض اجتماعية عادية على مسافة 5 كيلومترات. تم تصميم جلساتنا ليوم الاثنين مساءً للمتسابقين من جميع مستويات اللياقة البدنية الذين يرغبون في التدريب بتركيز وتحسين طريقة حركتهم. تركز كل جلسة على الجانب التقني للركض، بما في ذلك الوضعية، والتنفس، وتحديد الوتيرة، وعقلية السباق. سواء كنت تستعد للسباق القادم أو ترغب فقط في أن تصبح أكثر ذكاءً في تدريبك، فإن هذا هو المكان الذي تُصقل فيه التفاصيل. هذه مجموعة خاصة إلى شبه خاصة، مع تضمين التوجيه في كل جلسة. توقع هيكلية، وتعليقات، وتقدماً، وليس مجرد كيلومترات. دعونا نتدرب بذكاء ونرتقي بمستوى أداءك في الركض.