تيار التمكين – القوة، الثقة، والتوازن **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين، الأربعاء، الجمعة (للسيدات فقط)* *الثلاثاء، الخميس، السبت (مختلط)* ابدأ التمرين على ماتك وادخل في قوتك مع "تيار التمكين"، فئة ديناميكية على نمط الفينياسا مصممة لبناء القوة، وتعزيز الثقة، وتنمية المرونة. يجمع هذا الدرس النشيط بين حركات قوية ومدروسة، وتمارين التنفس، واليقظة الذهنية، لمساعدتك على الشعور بالاستقرار، والقوة، والسيطرة. ما يمكن توقعه: ✔ تسلسلات ديناميكية لتعزيز القوة، والمرونة، والتحمل ✔ وضعيات قوية وتمديدات تفتح الصدر لبناء الثقة والطاقة ✔ تمارين تنفس مركزة لتسخير القوة الداخلية والتوازن ✔ مزيج مثالي من التحدي، والانسيابية، واليقظة الذهنية سواء كنت تسعى لتحدي حدودك، أو تجاوز العوائق الذهنية، أو ببساطة الحركة بقصد، فإن "تيار التمكين" سيتركك تشعر بالقوة، والنشاط، والتحفيز—على الماتك وخارجه. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس لليوغا وادخل في قوتك!