فنون قتالية صينية، تاي تشي، حدث التدريب على تدفق الطاقة

حدث فنون قتالية صينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة القاي غونغ الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة القاي غونغ الصينية** تنحدر القاي غونغ الصينية من آلاف السنين، ويمكنها مساعدتنا على فتح القنوات في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين التمدد. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس ولأغراض الصحة. إنه وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسد بالطبيعة. ويساهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة والواعية، والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وتحظى بشعبية كبيرة بين الناس في جميع أنحاء العالم.