تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
فقط 1563293393601025110
المفضلة
مشاركة

فقط 15

addressF5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu

تمت ترجمة بعض المحتوى تلقائيًا.عرض الأصل
وصف

كنت أرغب في البدء بممارسة التأمل يوميًا — حتى لو لمدة 15 دقيقة فقط — ولكن مثل الكثير منا، وجدت أنه من الصعب الحفاظ على الانتظام بمفردي. لذا، أنشئ هذه المجموعة كوسيلة للحضور، والالتزام، وبناء العادة *معًا*. إذا كنت أيضًا تفكر في التأمل، أو تبحث فقط عن وسيلة بسيطة لإعادة التوازن خلال اليوم، فأنت مدعو للانضمام. لا يُشترط خبرة مسبقة، ولا ضغوط — فقط مساحة هادئة للجلوس معًا والتنفس لبضع دقائق كل يوم. 🕒 سنلتقي يوميًا لمدة 15 دقيقة. 📍 صمت، بساطة، دعم. 📷 إظهار الكاميرا اختياري — فقط حضر من أجل نفسك. هذه المجموعة مناسبة لأي شخص يريد إدخال القليل من الهدوء إلى يومه، ولا يريد أن يفعل ذلك وحيدًا. فلنجلس، نتنفس، ونبني العادة — يومًا بعد يوم. 🙏

المصدر:  meetup عرض المنشور الأصلي

موقع
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu
عرض الخريطة

meetup

قد يعجبك أيضا

كوكيز
إعدادات الكوكيز
© 2025 Servanan International Pte. Ltd.