جلسة تدريب مجانية للقوة والجزء الأوسط من الجسم

استعد للتعرق والشعور بالحرقة في جلسة التمرين المجانية التي نقدمها كل يوم أربعاء، بتنظيم من AFC. سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية أو بدأت للتو، فإن جميعكم مرحب بهم للانضمام! 🕡 **الوقت:** 8:00 مساءً 📍 **الموقع:** حديقة الطوار-1، القوز-1، دبي قرب محطة مترو دافزا **ما يمكن توقعه:** * تمارين تفاعلية مناسبة لجميع مستويات اللياقة. * تلقي إرشادات من مدربين AFC للمساعدة في تحقيق أهدافك الرياضية. * جو مليء بالمرح والتحفيز للحفاظ على طاقتك طوال الجلسة. * التركيز على القوة والجزء الأوسط من الجسم (Core). **ما يجب إحضاره:** * بساط تمارين. * ملابس رياضية مريحة وحذاء رياضي مناسب. * زجاجة ماء أو مشروب ترطيب للحفاظ على الانتعاش. * موقف إيجابي ورغبة في تحدي نفسك. لا تفوت هذه الفرصة لتعزيز رحلتك نحو اللياقة والصحة معنا. فلنتمرن معاً، ونحافظ على صحتنا، ونستمتع بوقت رائع! **انضم إلى مجموعتنا على واتساب لمزيد من التفاصيل:** https://chat.whatsapp.com/GTZISvVe6vDFMYk8wz00QJ أي أسئلة أو استفسارات: نصار حسين 0524975544