تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
مختبر الوضعية - دورة يوغا مكونة من 10 جلسات لتخفيف الألم وإعادة الاتصال63344098125313110
800 ريال
المفضلة
مشاركة

مختبر الوضعية - دورة يوغا مكونة من 10 جلسات لتخفيف الألم وإعادة الاتصال

address166 King Abdullah Bin Abdulaziz Al Saud St - Al Bateen - W32 - Abu Dhabi - United Arab Emirates

تمت ترجمة بعض المحتوى تلقائيًا.عرض الأصل
وصف

**يجب التسجيل من خلال الموقع الإلكتروني** **https://www.opencircleyoga.org/events** مختبر الوضعية: دورة مكونة من 10 جلسات لتخفيف الألم وإعادة الاتصال بجسمك تبدأ في 18 أغسطس – 17 سبتمبر 🗓 الاثنين والاربعاء | 🕕 5:45 مساءً 💰 800 درهم إماراتي 📍 في استوديو Open Circle لا يشترط خبرة مسبقة في اليوغا. 🌿 ابحث عن التخفيف. أعد التوازن. أعد الاتصال. هل تعيش بتوتر أو انزعاج أو شعور بالانفصال عن جسمك؟ مختبر الوضعية هو دورة يوغا مصممة لمساعدتك على تخفيف الآلام، وفهم المحاذاة الطبيعية لجسمك، وبناء أدوات بسيطة ومستدامة للرفاه اليومي. هذا ليس فقط متعلقًا بالوقوف بشكل مستقيم، بل يتعلق ببناء علاقة جديدة مع جسمك من خلال الوعي، والحركة، والتنفس. ✅ ما ستستكشفه: • تخفيف الآلام والوجع • تحديات الوضعية اليومية • وعي الجسم ومحاذاة الأجزاء • التنفس، الحركة، والراحة • أدوات تأمل بسيطة • ترسيخ الحضور في الحياة • فلسفة اليوغا بشكل مبسط • إنشاء ممارستك الخاصة (أدوات منزلية) 📚 هيكل الدورة: 🗓 10 جلسات على مدار 5 أسابيع 📍 الاثنين والاربعاء الساعة 5:45 مساءً 💫 تشمل الحركة، وأعمال التنفس، واستقصاءات قائمة على الجسم، والتأمل الشخصي 📝 يحصل المشاركون على دليل دمج للاستخدام المنزلي 🧘 تعرف على مدربك: سوندار مؤسس Open Circle Yoga، يمتلك سوندار عقودًا من الممارسة الجسدية العميقة. كان عضو هيئة تدريس سابق في جامعة نيويورك، ومنسق رفاه معتمد في دولة الإمارات العربية المتحدة، ويُرشد الطلاب بحضور متواضع، ووضوح، وعناية. توقع فضاءً شاملاً، عمليًا، وإنسانيًا بعمق.

المصدر:  meetup عرض المنشور الأصلي

موقع
166 King Abdullah Bin Abdulaziz Al Saud St - Al Bateen - W32 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
عرض الخريطة

meetup

قد يعجبك أيضا

كوكيز
إعدادات الكوكيز
© 2025 Servanan International Pte. Ltd.