**نادي إنرموست للمشي 👟🚶♀️🚶♂️** 🚶♂️ **النشاط**: مشي تدريجي (3 دقائق بسرعة، ثم 3 دقائق راحة) بإجمالي 5000 خطوة. 💦 **العرق**: المشي التدريجي هو تدريب رياضي، لذا كن مستعدًا للإبقاء على السرعة والعرق! 💬 **التواصل**: قابل أشخاص رائعين واصنع صداقات جديدة. **تفاصيل الجولة:** ⏰ **الوقت**: 19 أغسطس 2025، الساعة 6:45 مساءً 📍 **نقطة البداية**: DT1 إلينغتون [https://maps.app.goo.gl/j14jbedBJWeGYSFJ8](https://maps.app.goo.gl/j14jbedBJWeGYSFJ8) 🥤 **بعد المشي**: مقهى كاجو 🚗 **موقف السيارات**: تحت بوليفارد وأيضًا في باي غيت. **إنرموست على منصة Strava**: اضغط هنا للانضمام: [https://www.strava.com/clubs/innermostwalkclub](https://www.strava.com/clubs/innermostwalkclub) تابع خطواتك، راقب تقدمك، وابقَ على اتصال مع المجتمع. اربط حذاءك واستعد لجولة رائعة أخرى. أحضر زجاجة ماء وسنقدم لك خدمة مجانية من منتج The Hydrate Blend، وهو منتج الإلكتروليت الأفضل مبيعًا لدينا للحفاظ على ترطيبك. 💦 🚶♀️ **روابط إنرموست:** **واتساب** (أكثر من 800 عضو): [نادي إنرموست للمشي](https://chat.whatsapp.com/K19j2lIqMPf4tm9LKTw0zE) **إنستغرام**: [@innermostglobal](http://www.instagram.com/innermostglobal) **Strava**: [نادي إنرموست للمشي](https://www.strava.com/clubs/innermostwalkclub) **الموقع الإلكتروني**: [www.innermostglobal.com](http://www.innermostglobal.com)